For Instructors Spinning

Por qué Spinning®?

La filosofía Spinning® es una filosofía de armonía en donde el cuerpo y la mente hacen su conexión por medio del ejercicio físico sobre una bicicleta llamada Spinner®, en esta conexión la visualización del terreno que vamos a pedalear es fundamental en el desarrollo mismo de la clase.

La práctica del Spinning® es sin lugar a dudas una práctica segura, sencilla y sobre todo de excelentes resultados.

Le relación mental en donde la concentración, la relajación y la visualización contribuyen al buen desempeño durante la clase hace que este componente mental nos lleve en conjunto  con nuestros estudiantes a un viaje sencillamente sorprendente, la mente puede llevar al ser humano a descubrir habilidades y destrezas que no ha descubierto o bien que no creía que tenía.

Es importante en la vida tener tiempo para el ejercicio físico y mental  y esto es lo que Spinning® brinda en cada una de las clases, es buscar ese equilibrio entre estos dos componentes y así mejorar la calidad de vida de las personas.

El cuerpo humano por naturaleza fue diseñado para moverse, para caminar, para mantenerse activo, no para ser sedentario. Albert Einstein decía “La vida es como andar en bicicleta, para conservar el equilibrio hay que mantenerse en movimiento”, nuestra filosofía como instructores es llevar una clase en donde nuestros estudiantes se alimenten de este gran nutriente como es el ejercicio, de este gran nutriente que se llama Spinning®, la primer modalidad de Indoor cycling en el mundo, la primera en crear un protocolo de entrenamiento basándose en 5 Zonas de Energía™ y 3 posiciones de manos, podrán aparecer muchas copias a nuestro programa Spinning®, pero éste fue desarrollado  para proteger a todas las personas que lo practican, con intensidades de entrenamiento controladas, cadencia evaluadas científicamente (60 RPM mínimo y 110 RPM como máximo) y con un componente mental muy sólido que ha convertido a nuestro Spinning® en el programa de entrenamiento que otros programas de ciclismo de interiores quieren copiar.

Nuestra filosofía es sencilla, pero eficaz, es sencilla pero eficiente, es sencilla pero segura.

Spinning® vive en nuestro mente pero sobre todo en nuestra alma y nuestro corazón, porque Spinning® es una filosofía de vida.

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